Nous sommes si possible en méditation ou prière entre 19h et 21h. Chacun.e choisit le début et la fin, ainsi que la durée de sa pratique. Pour créer un pic d'intensité, nous proposons d'unir nos méditations de 20h45 à 21h, pour qu'elles se diffusent sur la Terre, telle une puissante vague. Si vous êtes dans un fuseau horaire différent de la France, vous pouvez prendre comme référence 20h45 dans votre propre fuseau.